?【石河子男科醫院】喝水都能看出腎不好？這是不太慘了點……

這人吶，想要度過“溫度一天更比一天高”的酷暑

不能缺的除了空調外，就是

水

 

不管是水分十足的西瓜，還是清爽解暑的綠豆湯

或是剛從冰箱拿出的冰闊落、冰水

吃完喝完，給身體補夠充足的水分后，

那心情就只剩一個字：

 當然，一般喝水多也就意味著尿得多

可能一些細心且十分關注自己健康的尿友來說

會在尿尿過程中發現身體的“異樣”

比如：

來，隴大君講講喝水和尿尿的那些事，看完你就明白了。

 

雖說尿液排出離不開腎臟的正常運轉，有時尿液異常也能反映腎臟疾病。但如果單純尿量判斷問題的話，哥們兒，這不嚴謹啊

排尿次數多、尿量少還可能是膀胱和尿道問題，次數多，尿量不少的話可能是其他內分泌疾病問題。而如果是腎臟出現了問題，更多時候反而是少尿、無尿的現象。

據研究表明，人體每日的腎臟排泄量是1000-1500ml左右，每天的需水量則是2000ml左右。

喝太多，存不下了，就像水桶裝水后溢出來一樣，多余的水自然要排出去

還有一個原因是很多哥們兒只有等渴了才想到喝水，一下喝太多，人體沒來得及好好吸收就循環到腎臟，自然就想馬上尿尿了。

所以按照人的正常尿量約是300-400毫升來說的話，隴大君建議哥們兒每次喝水不要超過300毫升。補充水分，盡量按照少量多次原則就好。

“你我他她它，膀胱大小各不同”。

這個原因隴大君就不過多解釋了，就像水桶越小，裝的水越少是一個道理。而括約肌松弛程度和排尿頻率有關。括約肌松弛后，膀胱兜不住太多尿液，就會想上廁所。

心理因素，寒冷環境下，膀胱會自動收縮，蓄尿能力下降。

 

剛剛隴大君提到，尿多可能和膀胱小和括約肌松弛有關，所以相反，膀胱大和括約肌收縮能力強，喝水之后就可以很久不排尿。除此以外，喝多尿少，還可能與身體極度缺水或是經常憋尿后膀胱敏感度下降有關。

更要引起重視的是如果尿異常的少，并且身體還伴隨其它不適，不排除有腎功能異常的情況，長期不重視，可能有患尿毒癥的危險。

 

幾乎每個男性都逃不過前列腺疾病的魔爪。前列腺疾病的發生率，連年提高。據統計18-80歲的男性中，90%的人患有前列腺炎；40歲以上的男性中，80%的人患有前列腺增生。

這其中前列腺炎因細菌感染所致，主要表現為尿頻、尿急、尿不盡以及夜尿多等情況；前列增生是因年齡增大，機體功能退化所致，一般會以這2種癥狀為主：①尿頻、尿急、單次排尿減少、夜尿增多。②排尿困難、尿不盡或者尿不出來。

 

哥們兒，喝水和尿尿這檔子事兒，你都理清了嗎？

平時也別忘了注意自己的生活習慣，預防前列腺炎發生。

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