【石河子男科醫(yī)院】真正快樂的性生活，一個月幾次正常？

大家總是關(guān)心這樣一個問題，對于性生活，也就是夫妻生活幾次才是合適的，怎樣才是最科學的。多了是不是不好，少了是否就會讓夫妻生活變淡，這就處于尷尬和煩惱的境地，其實大可不必煩惱，下面的內(nèi)容就可以打消你的顧慮。

1、性頻率受多種因素影響

性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區(qū)，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。性欲的強弱各人不同，因此性生活的次數(shù)不能機械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當調(diào)節(jié)。如果體力好的話，是可以多做的;勞累或重病初愈，應當不做或少做。

2、頻率跟年齡有關(guān)

美國性醫(yī)學會曾公布出一個“性愛公式”：“夫妻性生活頻率=年齡的首位數(shù)×9”。根據(jù)這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他的夫妻生活公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活；一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。

大多數(shù)的性醫(yī)學專家認為：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達成一致，而不是拘泥于固定模式，其實大多數(shù)女性更重視感情交流;夫妻生活次數(shù)則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。

3、沒有不適感就是合適的

僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。

大多數(shù)男性認為在一次性生活中重復性交次數(shù)多就是性能力強的表現(xiàn)。所以在一些純男性聚會的場合，經(jīng)常可以聽到某些男人吹噓一晚能進行多少多少次，以滿足自己的虛榮心。這是一個極大的誤區(qū)。年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，所以多數(shù)人能重復多次性交，這是事實。但真正使我們從性生活中得到滿足的是性交質(zhì)量!

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